Prirodna medicina

No, osim što popravlja okus mnogim jelima, ova biljka ima mnoga ljekovita svojstva. Koje sve tegobe uklanja, saznajte u nastavku! Dišni sustav Majčina dušica blagotvorno utječe na dišni sustav. Jedan je od najučinkovitiji lijekova za kašalj, a koristi se i protiv upale pluća. Probavni sustav Posebno učinkovita pokazala se u liječenju želučanih i crijevnih tegoba, primjerice proljeva i grčeva. Menstrualni ciklus Čaj od majčine dušice posebno se preporuča ženama s bolnim menstruacijama. Koristi se za liječenje migrena, anemije i nesanice. Seks Majčina dušica uklanja smetnje na području seksualnosti. Naime, ova ljekovita biljka stimulira seksualne funkcije. Još nekoliko korisnih savjeta: 1. Majčina dušica pobjeđuje depresiju 2. Koristi se za liječenje različitih oštećenja na koži 3. Preporuča se u liječenju alkoholizma

Sastojci za spomenuti sok su: 0,5 kg smreke (bobica), 3 l vode i 1 limun. Priprema soka: Smreku istresite u staklenku od tri litra i zalijte vodom skoro do vrha. Dodajte sok od jednog limuna (mogu i kriške ali zna biti gorko), te ostavite da stoji par dana. Sok je spreman za piće kada bobe smreke počnu padati na dno. Zasladite po želji dok pijete. Novi sok dobijete tako što dodajete novu vodu u staklenku, ali samo dok ima bobica koje još plutaju. Kada sve bobice smreke potonu na dno potrebno ih je zamijeniti novima.

Svi sastojci lijeka su potpuno prirodni, te lijek nema apsolutno nikakvih štetnih efekata na naš organizam. Za pripremu lijeka potrebno vam je: 50 g muške bokvice, 20 g koprive, 5 do 7 oraha, 30 g crnog šećera (dijabetičarski šećer) i pola kilograma domaćeg meda. Način pripreme lijeka: 50 grama muške bokvice očišćene i oprane (samo listovi) kao i 20 grama koprive (samo listova) zajedno sa 5-7 oraha koje treba samo malo natući dovoljno da se otvore ali samo malo, ne skroz (dakle da orasi budu otvoreni ali da ne budu oljušteni), staviti u jednu litru vode. Nakon 30 minuta kuhanja skinuti sa vatre pustiti da se malo ohladi ne skroz, procijediti tekućinu kroz rjeđu cjediljku pa zatim dodati 30 grama crnog šećera i pola kilograma meda. Dobro promiješati dok se nije sve ohladilo, sve dok ne dobije kašasti oblik a zatim staviti na tamno i hladno mjesto te smjesu čuvati 24 sata. Nakon 24 sata smjesa je spremna za korištenje. Doziranje lijeka ide kako je opisano u tekst...

Kada spominjemo đumbir , u većini slučajeva se misli na korijen biljke. Malo tko nije čuo za ovaj jako ljekoviti korijen, a najčešće se koristi u kombinaciji sa domaćim medom. Ako gledamo kroz povijest, đumbir ima dugu tradiciju kao jako učinkovit prirodni lijek za ublažavanje simptoma gastrointestinalnih problema. U alternativnoj medicini, đumbir se smatra kao izvrstan odabir protiv nadimanja, jer on potpomaže oslobađanje plinova iz trbuha. Također, dobar je i crijevni spazmolitik jer đumbir opušta i smiruje probavni trakt. Mnogobrojna moderna znanstvena istraživanja su dokazala da đumbir uistinu posjeduje brojna ljekovita svojstva, uključujući antioksidativno djelovanje, sposobnost da inhibira stvaranje upalnih spojeva, te pojača protuupalne učinke. Đumbir olakšava gastrointestinalne probleme Nedavno provedena studija pokazala je da đumbir dosta učinkovito prevenira simptome mučnine tijekom putovanja, posebice morske bolesti. Jedna studija je pokazala da đumbi...

Tako su mladenci uoči vjenčanja morali pojesti dunju kako bi im brak bio plodan i sretan. Manje je poznata činjenica da naziv za marmeladu potječe od portugalske riječi za dunju marmeleiro. To je zbog toga što se marmelada isprva pravila od dunje. Dunju ne treba gledati samo kao ukrasno voće, već i kao lijek te ukusan i zdrav jesenski desert. Sastav i ljekovitost dunje Plod dunje raste na istoimenom stablu srednje veličine, koje dosegne visinu između 2,5 i 4 metra. Ružičasto-bijeli cvjetovi niču u proljeće te se razvijaju u zlatnožute plodove. Sezona branja dunje počinje u rujnu. Dunjin je plod oblika kruške, ali je nešto veći i kvrgaviji te je kraćeg vrata. Dunja je niskokalorično voće koje na 100 grama sadrži samo 57 kalorija. Obiluje vlaknima, sadrži vitamin C, vitamine B kompleksa tiamin, riboflavin i piridoksin te minerale bakar, željezo, kalij i magnezij. U nekim izvorima se navodi da sjemenke dunje sadrže vitamin B17. O tom se vitaminu u službenim publikaci...

Mnogo ljudi osobito u kišnim danima, ili pak, prilikom spuštanja s planina trpi zbog toga što ne može dobro kontrolirati mokrenje. Tu prije svega dobro pomažu tople kupke od stolisnika i poljske preslice sa 100 g bilja po kupki. Osim toga dnevno valja piti četiri šalice čaja od oparene vrkute, predio mjehura masirati s ekstraktom rusomače, koja izvana jača mišiće. Upute kako pripravljamo ekstrakt rusomače možete naći na linku. Preporučljive su i istodobne sjedeće kupke od rusomače. Također treba 100 g bilja po kupki. Izvanredno pomažu sjedeće kupke od kuhinjske soli. U dobro zagrijanu sjedeću kupku stavimo punu šaku kuhinjske soli i uvečer ponavljamo kupke tako dugo dok teškoće s mjehurom ne prestanu.

Ova je biljka izvorno rasla u Južnoj Africi, Madagaskaru, Egiptu i Maroku, da bi u 17. stoljeću bila uvezena u Europu. Najcjenjenije eterično ulje geranija - geranij burbon, također poznat kao ruža geranija - dobiva se od cvjetova Pelargonium roseum . Njegov snažan i intenzivan miris podsjeća na ružu te je sastojak skupocjenih parfema i drugih kozmetičkih proizvoda. Istraživanja pokazuju da su Egipćani i Rimljani koristili ovo ulje zbog njegovih ljekovitih moći te da su ga nanosili na otvorene rane. Narodi Afrike su ga koristili za liječenje kolere. Danas, ulje geranija rabi se za uljepšavanje kože i kose, protiv infekcija, za ublažavanje stresa i napetosti. Blagodati za zdravlje Ulje geranija pruža mnogo zdravstvenih blagodati. Povoljno utječe na srčani ritam, krvni tlak, disanje, imunosni sustav te pomaže pri obnavljanju stanica i tkiva. Ima i snažna antimikrobna svojstva te protuupalni učinak, zbog čega se često koristi za njegu rana. Jedno je od na...

Napravite prirodni napitak za zdravije srce na jednostavan i brz način. Tvorac ovog čuvenog recepta je opatica Hildegard fon Bingen, koja je živjela prije 800 godina. Kasnije su njen recept za srčane probleme preuzeli i poznati doktori. Opatica savjetuje da svako domaćinstvo treba da ima ovaj recept koji je jako uspješan u liječenju srca. Ovaj recept prenijela je čuvena travarka Marija Trebem, autorica knjige "Zdravlje iz božje apoteke". Ovaj prirodan lijek za srce se pokazao uspješnim kod srčanih slabosti i pravih srčanih oboljenja. Koristi se kada osjetite bilo koje srčane tegobe poput probadanja, treperenja, preskakanja, uslijed stresa. Pokazao se kao dobar i kod angine pectoris. Sastojci potrebni za pripremu lijeka su: 10 svježih stabljika peršina (bez korijena), litra domaćeg crnog ili bijelog vina, dvije žlice vinskog octa i 300 g prirodnog meda. Priprema lijeka: Deset svježih stabljika peršina zajedno sa listovima stavite u litru čistog prirodnog vina i dodajte 1...

Nalazimo ju u hrastovim i bukovim šumama, te na otvorenim pašnjačkim površinama, goletima i sječinama. Rast biljke je vrlo spor, ali zato može doživjeti duboku starost. Igličasti, bodljikavi i vazdazeleni listovi dugi su 5-20 mm, široki do 2 mm, s donje strane zeleni, a gornje s bjelkastom ili sivom uzdužnom prugom. Smješteni su po tri u gustim pršljenima, a na granama ostaju do 4 godine. Cvjetovi se pojavljuju u travnju i svibnju, a kako je borovica dvodomna biljka na nekim biljkama se razvijaju samo muški, a na drugima samo ženski cvjetovi. Muški cvatovi su jajasti, svijetložuti s brojnim „prašnicima", a ženski zelenkasti, bobama slični češerići promjera oko 7 mm, sastavljeni od 3-6 plodnih ljusaka. Iz oplođenih cvjetova razvijaju se svijetlozeleni plodovi smrekinje promjera 5-10 mm, s trokrakim urezom na vrhu i najčešće s 3 tvrde svijetlosmeđe sjemenke. Bobe dozrijevaju tek u jesen druge ili treće godine i tada poprimaju tamnoplavkastoljubičastu ili ljubičas...

Divlji sljez raste diljem Europe uz seoske puteve, obale rijeka, na nasipima i na neobrađenom zemljištu. To je snažna biljka s debelom stabljikom i dlakavim listovima razrezanim na režnjeve. Privlačni blijedoljubičasti cvjetovi prošarani su grimiznim žilama. Plod sadržava sitne plodiće, a u svakom od njih nalazi se po jedna sjemenka. DIJELOVI ZA UPOTREBU Listovi i cvjetovi - Listovi se beru u proljeće prije nego što biljka procvjeta. Cvjetovi se beru od srpnja do rujna - I listovi i cvjetovi rasprostru se u tanke slojeve i suše na tamnom mjestu, da se ne unište njihovi antocijaninski pigmenti - Suhi listovi i cvjetovi upotrebljavaju se za pripremanje oparaka, uvaraka i prašaka SASTOJCI Listovi i cvjetovi bogati su sluzima. Antocijaninski pigmenti daju boju cvjetovima te biljke, a također sadržavaju polisaharide i flavonoide. UPOTREBA U LIJEČENJU Divlji sljez je poznat po umirujućem djelovanju na bronhije, pa se najčešće upotrebljava za smirenje kašlja i bolest...

Čaj od njenih cvjetova je vrlo učinkovito sredstvo protiv upale sluznice želuca , za regulaciju probave te za poticanje apetita. Crvena djetelina se koristi i kod bronhitisa te za poticanje iskašljavanja uslijed prehlade. Ljekoviti recept od crvene djeteline: Za iskašljavanje prelijte 2 čajne žličice sušenih cvjetova šalicom kipuće vode i pustite da odstoji 15 minuta. Čaj zasladite medom i popijte. Pripravci od djeteline potiču rad jetre, a koriste se i protiv glavobolje, kostobolje i reume. Djetelinu uspješno primjenjujemo i kod oboljenja kože , posebno kroničnih oboljenja, različitih upala i gljivičnih bolesti, ali i primjerice kod uboda insekata. Protiv upale i svrbeža mjesto uboda insekata istrljajte svježim cvjetićima djeteline. Pripravci na bazi djeteline pomažu i kod akni, čireva, bradavica, ljuštenja, krastica i ekcema te primjerice psorijaze. Djetelina pomaže i kod poteškoća s funkcioniranjem srca i krvnih žila snižavajući kolesterol i čisteći krv. Još jeda...

Gorka dinja ili karela plod je iz porodice Cucurbitaceae, lat. naziva Momordica charantia i raste u tropskim i suptropskim područjima srednje i južne Amerike,Afrike i Azije Kine, Japana, Oceanije, pa čak i na Karibima. Uzgaja se kao hrana i lijek. Biljka raste kao loza s dugim rascjepkanim listovima i žutim cvjetovima. Plod izgleda kao bradavičasta tikvica izdužena oblika i nalik krastavcu. Mladi plod je zelen, te se pretvara u narančasto- žut kada je zreo. Zreo plod puca, rastvori se na tri dijela i otpušta brojne crvene sjemenke. Svi dijelovi biljke su gorki i jestivi- list, plod i sjeme. Ljekovita svojstva Nezreli plodovi vrlo su dobar izvor vitamina C, kalija i fosfora. U kulinarstvu dinja se može pripremati s krumpirom, kuhana, pečena i pržena. Sušeni listovi koriste se za čaj. Od lišća se pravi čaj koji je koristan u prevenciji i liječenju malarije, te potiče probavu i djeluje antibakterijski. Sok egzotične gorke dinje može potisnuti rast raka gušterače, b...

Kada pomislite na ljekovite biljke sigurno vam prvo na pamet padne kamilica. Kamilica u našim krajevima je široko rasprostranjena biljka, a njen čaj je svakako jedan od omiljenijih napitaka. Postoji više vrsta kamilice, a najljekovitije su rimska i njemačka kamilica. U Hrvatskoj se najčešće upotrebljava njemačka kamilica, koja korijene vuče iz Europe i sjeverozapadne Azije. Kamilica je zbog svoje ljekovitosti štovana  u drevnom  Egiptu iznad svih ostalih biljaka. Egipatske plemkinje su njene latice koristile u različitim preparatima za ljepotu. Grčki liječnici prepisivali su je kod vrućice i ženskih bolesti. Kamilica je jedna od “Devet svetih biljka” u drevnom anglo – saksonskom manuskriptu “Lacnunga” Ljekovito djelovanje kamilice Primjena kamilice je široka, od brige za ljepotu pa do ozbiljnijih tegoba. Kamilica djeluje... protiv grčeva antiupalno antialergijski antiseptički umirujuće kao probavni stimulans kao blagi analg...

Postoji oko šezdeset vrsta bosiljka i sve imaju različit izgled i okus. Raste u raznim dijelovima svijeta, a izvorno se uzgajao u tropskoj Aziji. Prvi zapisi o bosiljku pronađeni su u starom Egiptu, a stari su 4000 godina! Nadzemni dio biljke sadrži eterična ulja, tanine, glikozide, saponine, minerale i šećer. Eterično ulje sadrži eugenol, cineol i kamfor. Sjemenke sadrže trigliceride, karoten i rutin. Koristi se za liječenje upale (u želucu, crijevima, grčevi u trbuhu), kašlja, astme i bolesti urinarnih organa (bubrega, mokraćnog mjehura). Također se koristi i za umirenje živaca, nesanicu i protiv nesvjestice. Bosiljak povećava seksualni nagon. Istraživanja su pokazala da ulje bosiljka ima blagotvoran učinak na imuni sistem. Svježe lišće i ulje imaju antibakterijska i antiseptička svojstva i mogu se koristiti u liječenju infekcija. Bosiljak se može koristiti i lokalno – lišće stavite na ranu kako bi spriječili bakterijske infekcije.

Češnjak se već stoljećima upotrebljava u kulinarske, ali i medicinske svrhe. Češnjak je popularan začin u cijelom svijetu, a što se tiče češnjaka u obliku dodatka prehrani, možemo reći da je i njegova popularnost sve raširenija i neprestano raste Štiti od Alzheimerove bolesti Međutim, osim klasičnog svježeg bijelog češnjaka, relativna novost na tržištu je crni češnjak kojeg možemo naći kako svježeg za pripremu jela, tako i u obliku dodatka prehrani. Poznato je kako je češnjak izvor specifičnih sumpornih spojeva koji su odgovorni za jedinstvenu aromu, okus i potencijalno povoljno djelovanje na zdravlje. Crni češnjak (aged garlic) dobiva se stajanjem svježeg češnjaka u posebnim uvjetima dulje vremensko razdoblje koje iznosi do najviše 20 mjeseci. Tijekom vremena sastojci intenzivnog mirisa u češnjaku se mijenjaju uslijed enzimskih i drugih prirodnih kemijskih reakcija, gube svoj miris, no ne gube na kvaliteti. Ključna komponenta crnog češnjaka je s-alilcistein (...

Prirodni je antispazmodik, antiseptik, analgetik, antitusik, abortiv, ekspektorant, emolient, homeopatik, laksativ, metabolik, purgativ, tonik. Druga imena su joj krasuljak, katarinčica, margetica, ovčica. Kao homeopatu, za tratinčicu mi je dobro znano da je za nju kao homeopatski lijek ključna riječ "zastoj" - "iscrpljenost" (djeluje na mišićna vlakna krvnih žila), što u konačnici i dovodi do njezine stoljetne uporabe u pučkoj medicini, gdje se rabi za liječenje raznih tegoba, jer tratinčica hladi, tjera, otapa, ublažava i jača te se primjenjuje kod bolesti krvi - proljetno čišćenje ili pročišćavanje krvi, za detoksikaciju krvi kod svih bolesti krvi, kod raznih bolesnih stanja u kojima je potrebno promijeniti i ojačati krvnu sliku, kod anemije, slabokrvnosti. Kod liječenja tegoba krvi uzimamo čaj ili svježe istisnuti sok iz listova. Zatim se uzima kod bolesti respiratornih organa i dišnih putova (iscrpljujućeg kašlja, kašlja, grčevitog kašlja,...

Aloja je rozetasta biljka bez debla. Njezinih dvadesetak listova mesnato je debelo, duljine 40 do 50 cm. Na rubu i na donjoj strani su bodljike. Cvjetovi su visoki 60 do 90 cm s bijelim nosećim listovima i žuto – crvenim cvjetovima. U medicini se koristi gusti sok od listova kojeg proizvode pericikličke stanice, smještene oko središnjeg mesnatog dijela biljke. Sok sadrži 10-30% antrakinonskih glikozida (aloina i aloinozida), različite količine kromona, spojeva sličnih kumarinima. Biljka sadržava velike količine vitamina C i E, minerale (osobito cink), polisaharide i enzime . Gel se dobiva iz centralnog dijela lista. Sastoji se od vode i polisaharida (pektini, hemiceluloza), manjih količina lipida, proteina i sterola. Koristi se u gotovim proizvodima za njegu kože. Aloja je biljka koja se koristi u biljnoj prvoj pomoći. Površinska upotreba omogućava smirivanje i hlađenje rana, te poboljšava zacjeljivanje. Izvlači toplinu iz opeklina od sunca ili lakših drugih op...

    Za sinuse je najbolji lijek prirodni,i to Guber voda za sinuse .Ta voda teče u Srebrenici,gdje je bila banja -lječilište,može se natočiti koliko želiš.Samo nemojte pogriješiti jer tu ima nekoliko voda ,koje teku jedna do druge,i to u raznim objama.Svaka boja ima svoje značenje,tj. ono za šta je lijek.Kada se natoči boca te vode(to je dovoljno za cijelu obitelj) ,u to se stavi jedna tableta C vitamina od 500 mg,da može duže biti upotrebljivo.Moj sin je ovim izliječio sinuse.To ide ovako:Uzme se u dlan malo te vode i ušmrka se u nos. Malo će da peće ili boli kako kod koga,ali to traje par sekundi,i tako nekoliko puta dnevno dok se ne izliječiš.Ima tu još nekih recepata,onih bakinih. Ko nije probao onaj sigurni lijek iz Srebrenice,evo jedan drugi.Kaže jedna baka ,uzmi sine lanenu manju kesicu i stavi morske soli oko dvije šake.Ušij kesicu i ugrij na plati te to stavi na ćelo koliko možeš izdržati.Ali pazi da se ne opečeš.To držati dok se ne ohladi...

Za liječenje artritisa ili reume uzmite 3 kilograma svježih listova kruške, ili kilogram i pol sušenog lista, te ih stavite u pamučnu torbu ili jastučnicu. Tako sakupljeno lišće kuhajte u 6 litara vode, na tihoj vatri, oko 40 minuta . Tu jastučnicu sa lišćem stavite i vodu u kojoj se lišće kuhalo stavite u kadu. Pomiješajte još čiste vode dok ne dobijete toplu kupku. Legnite u kadu i odmarajte. Po potrebi dodajete vruće vode, da bi zadržali temperaturu kupke. Za oboljele od reume postoji i ovaj efikasan prirodni lijek. Dakle, ovaj tretman se izvodi u proljeće. Dnevno saberite 30 grama svježih izdanaka bora, te ih poparite sa litrom vrućeg mlijeka. Ostavite tako da odstoji petnaest minuta, procijedite mlijeko i pijte ga preko dana u gutljajima. Sok od celera je još jedan dobar prirodni lijek protiv reume. Sok od celera se iscijedi, i to iz svih dijelova biljke koja je svježa. Možete koristiti listove, korijen i stabljiku, sa napomenom da koristite što ma...

Plodovi su se koristili i u tradicionalnoj fitoterapiji, ali je njihova upotreba danas u tu svrhu gotovo zaboravljena. U medicinskoj fitoterapiji koriste se listovi, a pupovi mladih listova koriste se za izradu glicerinskih macerata. Upotreba pripravaka listova popularna je u francuskoj fitoterapiji, pa su opisani i u francuskoj farmakopeji. List Sadrži tragove eteričnog ulja, derivate flavonoida izokvercetin i rutin, flavanone (sakuranetin) i flavanole (galokatehin), spojeve proantocijanidine (prodelfinidini) te derivate kavene kiseline, klorogeničnu i p-kumarinsku kiselinu. Plodovi Sadrže visoku razinu C vitamina i antocijana. Upotreba crnog ribiza kao prirodnog izvora C vitamina poticana je u Velikoj Britaniji tijekom Drugoga svjetskog rata, kad je došlo do nestašice agruma poput limuna, a to se zadržalo do danas. Dobar omjer C vitamina i antocijana pomaže kod tegoba kao što je nedostatak C vitamina u prehrani, ispucanih kapilara te kao stimulativni napita...

 U litrenu staklenku nalijemo pola litre ulja od pamukova ploda. Na to ulje spustimo jednu žlicu usitnjenog kori­jena kopitnjaka i ostavimo da stoji 14 dana na suncu ili to-plom mjestu. Tim lijekom masira se hrptenjača i drhta­vica će nestati. Ima ljudi koji tim lijekom liječe pijanstvo.     Protiv drhtanja ruku priprema se slijedeći čaj: žare koprive usitnjeno jednu žlicu sa 200 grama vode kuhati 3-4 minute. Pije se triput dnevno po šalicu. Pije se dulje vremena, čaj koristi ne samo živcima, nego i slabokrvnima, srčanim bolesnicima i protiv astme.     Lišće kadulje istući u prah i to uzimati u jelu po kavenu žlicu dnevno.     Stolisnika, zečjeg trna — po 3 jedaće žlice, dragušca, brezovog lišća - po 4 jedaće žlice. Sve zajedno dobro promi­ješati i malu kavenu žlicu čaja preliti sa 2 decilitra ključale vode, ostaviti da stoji poklopljeno 10-15 minuta i to piti svaki sat-dva po nekoliko gutljaja.     Ruke treba p...

Krišku kruha debelo namazati kravljim maslom ili pčelijim medom i svaki dan natašte pojesti. To se ponavlja sve dok se ne dobije normalna težina. Svako jutro natašte i navečer prije spavanja popiti šalicu mlijeka u kojoj se kuhala žlica pravog meda. Uzima se dulje vremena. Osim uobičajne hrane svaki dan pojedite tri meko kuhana jaja. Ujutro i navečer popijte jednu žlicu ribljeg ulja. Naročito koristi za vrijeme zime. Uspjeh siguran. Protiv debljanja Ako imate zdravo jako srce, u normalnu kadu pustite vruću vodu koliko tijelo može podnijeti. Stavite u kadu 300 g sodebikarbone da se rastopi. Tada legnite tako da je tijelo pod vodom i ostanite tako pola sata. Poslije kupanja vrši se ritmička tjelovježba (gimnastika). Nakon toga se dobro ručnikom istrljajte (isfrotirajte) i odmarajte jedan sat. Vaše suvišne težine lako se možete riješiti čajem od mlade hrastove kore i od kore mlade bazge. Gornji sloj ovih kora se ostruže. Dvije jedaće žlice na pola litre vode...

Jedna smokva prereže se upola, skuha u mlijeku i toplo stavi na zapaljeni zub. Zubobolju šupljeg zuba lijeći slijedeći lijek: treba šupljinu zuba ispuniti samljevenim najgvircom i ostaviti dva sata, i zub neće boliti. Nekoliko dijelova bijelog luka (češnjaka) prorezati svaki na tri dijela, sitnom soli namazati i staviti u dva dcl dobre komovice. To se na vatri tiho prokuha. S tom smjesom (mora biti mlaka) ispirati. Kamilice, bezgova cvijeta, majčine dušice u podjednakim dijelovima. Sve dobro promiješati i od te mješavine jedaću žlicu preliti s 2 dcl ključale vode. Zatim poklopljeno ostaviti 15 minuta. Nakon toga ocijediti, medom zasladiti i tom tekućinom preko dana više puta grgljati, svaki put gutljaj-dva popiti. Jedaću žlicu sitno isjeckanog korijena bijelog sljeza staviti u 3 dcl mlake vode, ostaviti da stoji 2 sata, ocijediti. Ostalo kao pod 1. Gnjiloća zubi U čašu mlake vode stavi se samo jedno zrno hipermangana i tom vodom operu zubi. Ponavlja se sv...

O boji ploda ovisi i vrsta duda, pa imamo bijeli i crni dud. Iz dudinja crnog duda, naročito onog koji ima više kiseo ukus, cijedi se sok i od njega kuhaju sirup i pekmez, koji služe kao hrana, poslastica i blag lijek protiv zapaljenja grla i usta. Sirup se upotrebljava slično kao sirup od malina. Sveže dudanje su slatko-kiselkastog ukusa. Sadrže oko 10% invertnog šećera, oko 2% slobodnih organskih kiselina (limunove i jabučne), vitamina C, sluzi, mnogo pektinskih materija i drugih korisnih sastojaka. Dudinje su zdrava hrana kako za čovjeka tako i za domaće životinje. Stanište: raširen je po cijeloj Europi, a nalazi se i u svijetlim prozračnim šumama. Ljekoviti dio biljke: za lijek se koristi list i plod. Ljekovito djelovanje: Listom od duda narod liječi šećernu bolest i oboljele organe za mokrenje. Zbog velike količine šećera dudinje su izvrsna hrana. Dudinje sadrže oko 10% invertnog šećera, oko 2% slobodnih organskih kiselina (limunske i jabučne), vita...

Pšenica je najvažnija i najrasprostranjenija žitarica na svijetu. Kruh, tjestenina, peciva, krekeri, kolači i drugo samo su neki od proizvoda koji se prave od pšenice. Zdravstvena prednost pšenice ovisi o obliku koji se konzumira. Stručnjaci preporučuju cjelovitu pšenicu, kod koje obradom nisu uklonjeni klica i omotač, čime su zadržani vitamini, minerali i fitonutrijenti. Istraživanje objavljeno u American Journal of Clinical Nutrition naglašava važnost cjelovitih nad prerađenim žitaricama. Studija koja je obuhvatila 74 000 žena u dobi od 38 do 63 godine kroz razdoblje od 12 godina, ustanovila je da žene koje jedu hranu od cjelovitih žitarica imaju manju težinu od onih koje jedu rafinirane proizvode. Rafinirane žitarice i hrana proizvedena od njih (bijeli kruh, kolači, tjestenina i riža), povezani su ne samo s povišenom tjelesnom težinom nego i s povećanim rizikom razvijanja otpornosti na inzulin što može dovesti do dijabetesa tip 2 i metaboličkog sindroma koji ...

Zbog posebnog sastava, crni orah posjeduje jako djelovanje protiv tumora, cista i parazita te sadrži visoku koncentraciju vitamina C. Preporučuje se svim osobama (čak i zdravima), a u nastavku pročitajte koje su sve dobrobiti čišćenja organizma tinkturom crnog oraha. Uz vitamin C, alkaloide i tanine, crni orah također sadrži jod, minerale te juglon. Juglon se koristi za čišćenje organizma na bezopasan način, a preporučuje se provoditi temeljito čišćenje od parazita i bolesti jednom godišnje za sve osobe. Ova čudotvorna biljka je osim po ljekovitom djelovanju na organizam, poznata i po skupocjenom drvu od kojeg se izrađuje kvalitetan namještaj. Iako je crni orah lako uzgajati, njegovih stabala nema mnogo te je na našim područjima daleko zastupljeniji obični orah. Ljekovito djelovanje crnog oraha na organizam Snažno antivirusno i antibakterijsko djelovanje. Pospješuje i uravnotežuje probavu. Smanjuje krvni tlak i razinu lošeg kolesterola u krvi. Snažno antipara...

Neće grom u koprive, stara je narodna poslovica, a mnogi su korištenjem koprive otkrili njeno pravo značenje. Prema starom germanskom vjerovanju bila je simbol boga munje čiji bljesak također pali i žari. Prvi put nađena je kao tkanina koju su izrađivali ljudi iz brončanog doba. Još se u staroj Grčkoj koristila za masažu protiv reumatskih bolova, a danas je sve više dokaza kako opekline od koprive smanjuju reumatske bolove. Stari su je Egipćani kultivirali kao povrće, a i sada se smatra samoniklom povrtnicom. To njeno peckanje i žarenje, jedna je od osobina koju su u davnih vremena, još za Cezarova doba, prepoznali kao njenu korisnu osobinu te su čak žarenjem oboljelih dijelova tijela nastojali liječiti artritis i reumatska oboljenja. Široka primjena Također kopriva se najviše koristila kroz povijest za vrijeme oskudica tj. siromaštva i pripremala se kao špinat ili kao juha. Na primjer Rimljani su je koristili kao hranu i lijek, a smatra se da su i Rimljani imali v...